小坂 りえのブログ

04

8月
2017

by

油断NG!!

On 04, 8月 2017 | In blog, セラピスト ブログ | By 小坂 りえ

 

 

6月から始まった月一のセラピスト講習★

 

 

第3回目の講習は

セラピスト原さん宅で行いました!

 

今回のメインは・・・

 

『生姜』について✨

 

 

生姜というと

寒い冬に摂るイメージが強いですが。。

 

 

最近は冷房による

 

   夏の冷え性  

 

 が流行っている今の時期こそ

 

『生姜』が必要なんです!!!

 

 

そこで、この生姜ペーストを用いて

生姜レシピを考えてみました✨

 

 

 

ひき肉キノコ玉ねぎの甘辛炒め

ご飯にのっけて食べるとGOOD!!

パスタとの相性も抜群!

 

 

バゲット生姜ペーストハチミツをのせて

 

これはシンプルに美味しい!!

 

 

パンナコッタ生姜ペーストをのせて

 

これが一番美味しかった〜〜♥♥

 

 

パンナコッタ生姜ペースト

の組み合わせオススメです♥♥

 

 

 

ちなみに・・・

 

加熱した  生姜  のほうが

 

身体をから温めてくれる

 

ので冷え性にお悩みの方にぴったりです!!

 

 

ぜひお試しください☆

 

 

 

手前から2番目

 

世田谷店

セラピストリーダー小坂