pressのブログ

29

10月
2017

by

M.SLASH YOGA Yukiyo先生

On 29, 10月 2017 | In blog, press | By press

M.SLASH YOGA

11月から毎週日曜の12:30〜13:45と毎週金曜日の10:15〜11:15のレッスンを担当している

YUKIYO先生

小柄な先生ですが、テキパキとキビっとした先生です。

先生自身もお子様がいらっしゃるので直後の女性特有の心身の悩みや骨盤についてのご相談にも対応してくれます☆

 

産後ではありませんが、ヨガについてお話を伺った私、プレスのタケは

「恥ずかしながらめっちゃ身体が硬いので....」

という相談をしたら、

「ここのエムスラッシュのヨガが少人数制で、逆にうまくポーズ取れなかったり身体が硬くてたくさんの人と一緒の

レッスンは恥ずかしかったり苦手っていう方にはすごくオススメのヨガスタジオだと思いますよ!」

とのこと。

 

少人数制のレッスンなので、ほぼマンツーマンに近いかたちでポーズの指導などしてくれます。

レッスン中も違和感はありますか?など一人一人の身体のことを聞いてくれます。

じっくりと身体をひらいていくストレッチが好評なYukiyo先生

担当するクラス、

金曜日は★の初心者やゆったりとしたクラスがお好きな方にオススメ

日曜日は★★の程よく慣れてきた方や基礎〜中級クラスに参加したい方のオススメ

 

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