阿部 静香のブログ

11

10月
2017

by

『1/f ゆらぎ』?なんですかそれ?

On 11, 10月 2017 | In topics, セラピスト ブログ, ブログ | By 阿部 静香

 

あー。。。

癒される

 

 

先日、お休みをいただき✨沖縄✨へいってまいりました。

 

かれこれ10年ぶりの沖縄。

日焼け止めを全身にまとい、一日中海にいたのですが。。

なぜ、私たちは海を見て、

癒される~

と感じるのでしょう??

 

 

じつはちゃんと科学的に理由があります!

 

『1/fゆらぎ(エフ分の1ゆらぎ)』

といって、規則正しさと不規則さがちょうど良いバランスで、調和したパターンのことをいいます。

自然界にあるものはすべてが一定のリズムでなく、不安定にゆらいでいるのですが、この不安定さが、人に心地よさを与えてくれるのです。

 

 

例えば私たちの鼓動。

 

 

例えばキャンドルの炎

例えば雨の音

 

日々、さまざまなストレスを抱える皆様。

でも私たちのふとしたところに1/fゆらぎ

癒しがあるかもしれません。

 

さあ、探してみましょう!!

 

 

Dayspa 阿部静香

 

 

 

 

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