M.SLASH VISのブログ

11

1月
2019

by

こりには種類がある!ご存知ですか?

On 11, 1月 2019 | In セラピスト ブログ | By M.SLASH VIS

 

 

すっかり、ダウンが手放せない1月になりましたね。

寒いと体を丸めてしまいませんか?

私はまるまります。

コリについてお話します。

私たちの筋肉は、伸び縮みをして動きます。

ですが、体を丸めてそのままだと肩に固いしこりのようなものができますよね

これが肩こりの原因になってしまいます。

コリには種類があって

 

 

☆肩を押されて痛いと感じるのが活動性のトリガーポイント

 

☆肩を押されても感じないのが潜在性のトリガーポイント

 

トリガーポイントとは、【筋組織内の微細な硬結部位】であるそうです。

コリがある場合は、ゆるめてもらってからの運動が理想的

今、全身血行の流れが滞る季節です、体を芯から気軽に温めることがSPAでは可能です!

 

こちら↓

これは、フランスのブルターニュ地方の海水や海藻をパウダー状にして温熱するパック

 

1月・2月は、500円引きの

                    ↓

2160円→1660円

上半身オイルマッサージ+ブーショッファンパックは温まります

お体を温めにいらっしゃいませんか?

 

M.SLASH -VIS-    セラピスト     新田さやか