布方小百合のブログ

31

3月
2019

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春といえば

On 31, 3月 2019 | In blog | By 布方小百合

春といえばデトックス。

デトックスとは、もともと「解毒」「浄化」という意味。

そこから派生して、

老廃物、食べ物、薬、空気などから

体内に入った害になる物質を解毒して、

体の外へに排出することも、

現在ではデトックスというようになりました。

デトックスは、2種類の方向からアプローチするのがスムーズです。

解毒が進む食材と、

老廃物を排出しやすくする食材。

筋肉のコリや不調を改善し

キープするには

内側からのケアも必須。

身体のバランスを整えたい方、ぜひ一度お越しください❤︎

本牧店セラピスト

布方小百合

http://mslash.co.jp/dayspa-honmoku