布方小百合のブログ

05

9月
2021

by

免疫力

On 05, 9月 2021 | In blog, セラピスト ブログ | By 布方小百合

水溶性食物繊維が豊富なめかぶと

自律神経を整える働きのある
セロトニンの生成につながる栄養素が
含まれるマグロの赤身。

身体に優しい腸活ごはんです。



「免疫力」

感染症予防の観点からも
注目されています。

積極的に
ケアしていきたいのは
やっぱり
腸内環境。

体を守ってくれる
免疫細胞の7割が
腸に存在しています。

そして
幸せホルモンとも呼ばれる
セロトニンの9割が
腸管でつくられていることも
わかっています。

免疫力の維持だけでなく
心身の健康を保つには
腸内環境を整えることが
欠かせないのです。

腸活方法は
100人いれば100通りです。

腸内細菌の種類や数、バランスが
一人一人違うからです。

腸内細菌のバランスを元に
その方のライフスタイルに合わせて
お悩みの根本的な解決にむけて
サポートさせて頂きます

本牧店
セラピスト布方小百合

1年後、5年後、10年後
もっと美しくいられますように

より綺麗に
より健康に美しく
一生ものの身体づくり
美肌づくりをサポートさせていただきます

美容のこと、
体質改善のこと
まずは気軽にご相談ください

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