セラピスト ブログ

03

4月
2020

In セラピスト ブログ

By M.SLASH SOL

S P Aとアイビューティーコロナ対策

On 03, 4月 2020 | In セラピスト ブログ | By M.SLASH SOL

 

エムスラッシュ ソル

スパとアイビュールームを更にコロナ対策強化しました。

まず入り口入ったお待ち合い席の窓を開けて

換気しています。

 

スパとアイビューの入り口をのれん

にして空気の流れを取り込みます

各お部屋に入る前に、アルコール消毒をご自身でしてもらえると所を設置

 

服を脱がないスパのメニューの方は、お部屋入り口のドアを開けて換気しながら施術も可能です。了承いただいた上で開放して施術いたします。

 

 

施術スタッフも完全マスクで、アルコール消毒をしてから施術をさせていただいています。

 

 

心よりお待ちしております。

 

エムスラッシュ ソル スパ  新田さやか

 

 

29

3月
2020

In blog
セラピスト ブログ

By 布方小百合

ビタミンCのはなし。

On 29, 3月 2020 | In blog, セラピスト ブログ | By 布方小百合

ビタミンCのはなし。 

毎日こまめに摂りたい栄養素のひとつです✨

不足すると…
疲れやすくなったり、
風邪や感染症にかかりやすくなったり。

お肌にも影響があります。
コラーゲンの生成にはビタミンCが必須です。
美肌作りのためにも✨✨

ビタミンCは水溶性で排出しやすく、
一度に摂ると肝臓にも負担がかかるので、
こまめに摂るのが大切です。

1日摂取量は100mgですが、
この時期の予防、体調管理には1000mg摂るのが
私のお勧めです。

サプリメントで上手に補うのも良いと思います。

健康にも美容のためにも✨

お客様のこうなりたい✨を叶えます!

より綺麗に✨
より健康美に✨✨
一生ものの身体づくり、美肌づくりを
サポートさせていただきます✨

美容のこと、体質改善のことなど
まずは気軽にご相談ください✨

本牧店
布方小百合
Instagram
rico.1010
📞0456222271

More beautiful
and more healthy beauty
body making of a lifetime thing, beautiful skin development
will be supported
Beauty of things, such as that of the constitution improvement
feel free First of all, please consult ✨

#免疫力#体質改善
#美容#インナービューティ
#腸内環境#アロマ#リンパ
#筋膜#食育#美肌ケア

#beauty#food #mslash #daily#detox

25

3月
2020

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dayspa
セラピスト ブログ

By 大澤 正実子

春のむくみを解消!かるーくなるひざ下トレーニング

On 25, 3月 2020 | In blog, dayspa, セラピスト ブログ | By 大澤 正実子

三寒四温のこの季節

日中の気温差がとてもあります。

自律神経のバランスも乱れやすくなりますね。

冬の間どうしても…運動量が少なく、

全身の筋肉が固まりやすくなってしまいます。

冷えと一緒に足先からふくらはぎのむくみ気になりませんか?

春先のむくみは一年で一番だるさや疲労がとれにくいように感じます。

そこでポイント!!

春のむくみ解消には…

↓ ↓ ↓

筋肉が固くなると代謝が悪くなるので、

筋トレで刺激を与えられたときに鍛えられる、

『筋肉』を手軽に動かしてあげましょう。

そこでおすすめなのは

シックスパッドのフットフィット 一日1回23分

座ったままで…

個々に合わせて…

足裏から第二の心臓と言われるふくらはぎをトレーニング!!

23分後…

すごーく軽くなります。

そしてスッキリ疲れがとれやすいです。

ひざ下をむくみなしで夏までに美脚を目指しましょう!

センター北 大澤正実子

 

 

 

 

 

 

 

20

3月
2020

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セラピスト ブログ

By 布方小百合

この時期だからこそ。

On 20, 3月 2020 | In blog, セラピスト ブログ | By 布方小百合

体調や睡眠、気分、お肌など…

腸の健康はすべてに影響を
与えているとしたら?

腸が不健康になる原因は

加工食品
アルコール
タバコ
人工甘味料
過度な抗生物質の摂取
などなど

腸や消化のバランスが崩れると、
ほかの器官も悪影響が出るのです。
まず、胃の不快感、胸焼け、張った感じ。
吹き出物や乾燥肌や、
まれに
関節痛のようなトラブルもでてきます。

これらは体の炎症。
炎症は体の免疫システムが原因となって発生するのですが、
この免疫の70パーセントが
腸の周辺あるのです。

腸のこと、健康のこと、もっと知りたくないですか?

本牧店
布方小百合

お客様のこうなりたい✨を叶えます!

より綺麗に✨
より健康美に✨✨
一生ものの身体づくり、美肌づくりを
サポートさせていただきます✨

美容のこと、体質改善のことなど
まずは気軽にご相談ください✨

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本牧店📞0456222271

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18

3月
2020

In blog
セラピスト ブログ

By 藤沼奈々美

SNSのチカラ

On 18, 3月 2020 | In blog, セラピスト ブログ | By 藤沼奈々美

 

 

コロナウイルスの影響もあり、予定してました
会社説明会が、中止になりました…

ですが!!

こんな時だからこそ、SNS!!☆☆

 

 

 

 

インスタライブで、会社説明会します♪
1人でも多くの方に、観ていただけたらと思います♪

 

 

 

 

一緒に、M.SLASHで働きませんか??^ ^
少しでも興味があったら、是非☆☆

 

 

トータルビューティーサロン

M.SLASH AVEDA 自由が丘店
サブマネージャー&セラピストリーダー 藤沼☺︎

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