布方小百合のブログ

23

4月
2019

by

カラダ緩めていますか?

On 23, 4月 2019 | In blog, セラピスト ブログ | By 布方小百合

ゆるめるってなかなか難しい。。

頑張れば頑張るほど
無意識に体が緊張し硬くなってしまう。
ほうっておくと、
筋肉のコリは自分では感じなくなってしまうほど
パンパンに。

首や背中が凝ると同じく内臓まで
凝ってしまいます。

忙しい日々を過ごしていて、
ふと休んだりすると
体調を崩したりしませんか?

それは体が緊張していて
筋肉を緩めてほしいというサイン

お腹のマッサージは、
体の張りや緊張をほぐすとともに
自律神経も整えてくれます。

日頃の頑張っている体を緩める時間も大切に。

ぜひお手伝いさせてください。

本牧店セラピスト
布方小百合

DAYSPA 本牧


https://www.instagram.com/spamslash18/

Tags | ,