M.SLASHセンター北のブログ

28

11月
2019

by

ストレスバスターズ!  ビューティフル スタイルvol.3

On 28, 11月 2019 | In product, style, カラー, トータルビューティー | By M.SLASHセンター北

 

急に寒くなりましたね。

 

着るものもしっかり冬ですね。

年末に向けてみなさんいかがお過ごしでしょうか??

仕事もプライベートも、やることが増えてきて忙しいことと思います。

忙しくなるとストレスを感じますよね?

 

そこで今回 ストレス について少し触れたいと思います。

 

ストレスとは?

ストレスには、

大きく3つに分けられます。

 

1.人間関係の心理的なもの

2.気候や騒音、光などの物理的なもの

3.薬や添加物といった薬物的なもの

 

ストレスを受けると脳の「視床下部」に伝達され、自律神経が乱れます。

ストレスを受けすぎると抵抗力が落ちてしまいます。

抵抗力が落ちると、色々な病気の発症につながります。

こわいですね。

 

そこで重要なのが、ストレスを開放する! こと。

 

■脳への心地よい刺激≒五感へ働きかける!

頭で考えるよりも、五感を使ってさまざまな神経を使うことが、ストレスの開放につながります!

ストレス開放につながる美容室!

M.SLASHセンター北店!!

温度、

 

圧(触れる)

 

香り

五感を刺激したストレス開放に導く快適な時間をお過ごし下さい。

 

 

トータルビューティサロン

エムスラッシュ センター北

オーガニックスペシャリスト 大元

 

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